Dinslaken

Wellness-Segway-Tour für Frauen

Zeit für sich nehmen und dabei aktiv sein, können Frauen bei der Wellness-Segway-Tour am 14.08.2014 und am 28.08.2014. Freuen Sie sich auf eine Gruppe aufgeschlossener Frauen mit Lust auf Natur und Bewegung. Auf dem Parkplatz am Berufskolleg starten Sie damit, sich mit dem Stehroller vertraut zu machen – Highheels sind heute für Sie Tabu! Danach geht die erste kleine Fahrt zum Emscherhof. Hier werden Sie gemeinsam erste Entspannungsübungen machen und mit einem "Fairen Snack" versorgt. Auf dem Segway geht es anschließend den Rhein Richtung Walsum entlang. Kleine angeleitete Bewegungspausen und Entspannungseinheiten mit Atem- und Tai-Chi-Übungen sorgen unter freiem Himmel und am Wasser entlang für ein ausgeglichenes Körpergefühl. Die Gleichstellungsstelle, die Tourismusförderung und das Agenda-Büro laden Sie herzlich zu dieser Tour ein. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter Tel.: 02064 66-380 oder Mail: Anke.Willemsen@dinslaken.de. Es wird ein Kostenbeitrag von 65 Euro erhoben.
Treffpunkt: Parkplatz Berufskolleg Dinslaken, Konrad-Adenauer-Str. 49
Dauer: ca. 3 ½ Stunden
Kosten: 65,00 € inklusive Pausensnack
Anmeldung vorab unbedingt erforderlich unter: Anke.Willemsen@dinslaken.de oder 02064 66-380
VeranstalterInnen: Stadt Dinslaken, Tourismusförderung, Gleichstellungsstelle, Agenda-Büro

Teilnahmebedingungen:
min. 45 kg, max. 118 kg, flache Schuhe, Helmpflicht, Mofa-Führerschein

Die Frauen-Touren entstanden in der ersten Auflage der Veranstaltungsreihe "Frauen ab 55" und werden in diesem Jahr fortgesetzt. Fortgesetzt wird auch die Veranstaltungsreihe der Gleichstellungsstelle.

Die weiteren Veranstaltungen im Überblick:

Einfach mal loslassen… Mit Pfeil und Bogen dem Stress begegnen am 01.08.2014
Frauen auf Tour – Wohnprojekt und Frauengeschichte in Münsteram 02.08.2014
„Schreibsalon... ... Oma-Geschichten“ am 05.08., 12.08., 19.08. und 26.08.2014
Frauen auf Tour – Frauenmuseum „Single Moms“ und Wohnprojekt in Bonn am 22.08.2014
Die Zeit heilt alle Wunden!? Traumatische Erlebnisse im Leben älterer Frauen am 26.08.2014
Büchertisch in der Bibliothek – Wohnen im Alter während des ganzen Monats August

Das Gesamtprogramm und die Bilderausstellung "Großmütterrevolution" finden Sie hier.