Dinslaken

Das Familienbündnis Dinslaken lädt am Mittwoch, den 7. Oktober 2020, ab 17.30 Uhr zu einem Informationsabend über das Thema „Stress-Sucht-Entspannung" ein. Die Veranstaltung wird im Dachstudio stattfinden. Der Zugang ist barrierefrei. Durch die Teilnahme entstehen keine Kosten. Anmeldung ist erwünscht, aber nicht erforderlich.

„Ich bin gestresst", „das stresst mich" - wie oft nehmen wir diese oder ähnliche Worte in den Mund und alle verstehen etwas anderes darunter. Die beiden Heilpraktikerinnen (Psychotherapie) Christel Foit und Heike Schwengers erklären, was bei Stress im Körper passiert. Sie erläutern, wie leicht es ist, in ein Suchtverhalten abzurutschen und stellen Entspannungsübungen zum Mitmachen vor, um mit Stress besser umgehen zu können. Gerade in diesen Tagen, in denen die Angst vor einer Krankheit Strukturen verändert, in der in vielen Bereichen Kreativität und Mut erforderlich sind, um die Zukunft zu meistern, kann eine entspannte Auszeit helfen, Kraft zu schöpfen und den Herausforderungen gestärkt zu begegnen.
Corona bedingt ist ein Mund- Nasenschutz zu tragen, der am Sitzplatz abgenommen werden kann, wenn der Mindestabstand von 1,50 m zum nächst Sitzenden eingehalten werden kann. Die erforderlichen Kontaktdaten müssen angegeben werden. Diese werden 4 Wochen aufbewahrt und dann vernichtet. Eine Bewirtung ist nicht gegeben. Bei Bedarf bitte selbst ein Getränk mitbringen.
Kontakt: Ulrike Schuran-Grütjen
Sprecherin Familienbündnis
ulrike.schuran@t-online.de